Se vores spændende tilbud til Mor og Barn træning.
Klik her
Giv dit barn den bedste start på livet & få et aktivt liv efter graviditet og fødsel
30 min med leg, der udfordrer og styrker din babys motoriske og kognitive udvikling gennem stimulering af kroppens fem sanser.
30 min for dig og din krop med mål for tilbagevenden til et aktivt liv.
Træningen tager udgangspunkt i at din baby kan deltage, og øvelser tilpasses dig. Der vil være fokus på hele kroppen, også dit bækkenbund.