Træningen foregår ved fysioterapeut som har gennemført kursus ved parkinsonforeningen og er målrettet dig der lider af de udfordringer parkinsonismen giver dig i dagligdagen. Træningen har fokus på elementer som gangtræning til musik, hvori der f.eks. er fokus på hastighed, funktionel balance og retningsskift. Vi træner at rejse sig fra gulvet, vende sig på gulv, holdningskorrigerende øvelser, bevægeligheds- og smidighedstræning.
Desuden trænes konditions- og styrketræning hvor der er fokus på store bevægelser og rotationer. I det omfang det er muligt indgår BIG øvelserne og power wellness recovery som er rettet specielt til parkinson patienter.
Overordnet er målet at vedligeholde eller forhale forværring af dit aktuelle funktionsniveau.