Åbningstider

Mandag: 07.00-18.00


Tirsdag:  07.00-18.00


Onsdag:  07.00-18.00


Torsdag: 07.00-17.30


Fredag:   07.00-15.00


 

Klinikken tilbyder GLA:D - Godt liv med artrose(slidgigt) i Danmark.


GLA:D er et specifikt uddannelses- og træningstilbud til alle med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- eller hofteled. 

Læs mere...
Velkommen hos
Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik

Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik er en moderne klinik i hyggelige rammer, hvor vi sætter dit helbred og velbefindende først.

På klinikken vil du altid blive mødt af et glad og velforbedredt team i form af otte autoriserede fysioterapeuter samt vores sekretær.

Hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik tilstræber vi os, at skabe et miljø, hvor du føler dig velkommen og tryg. Det er vigtigt for os, at du føler dig hørt og at din problemstilling bliver taget alvorligt. Vi vil gøre vores ypperste for, at der bliver taget hånd om dig og at du bliver en aktiv del af dit behandlingsforløb udfra en fælles målsætning. 

På klinikken vægter vi udvikling og videreuddannelse højt, hvorfor vores dygtige fysioterapeuter altid tilstræber sig at være opdateret omkring den nyeste viden indenfor feltet. Vi kan derfor altid tilbyde dig et kompetent og engageret team.  

Vi tager hånd om dit velbefindende ...

Nyheder
23. september 2019
Leg og træning

Se vores spændende tilbud til Mor og Barn træning.


Klik her


Giv dit barn den bedste start på livet & få et aktivt liv efter graviditet og fødsel


30 min med leg, der udfordrer og styrker din babys motoriske og kognitive udvikling gennem stimulering af kroppens fem sanser.


30 min for dig og din krop med mål for tilbagevenden til et aktivt liv.


Træningen tager udgangspunkt i at din baby kan deltage, og øvelser tilpasses dig. Der vil være fokus på hele kroppen, også dit bækkenbund.

28. august 2019
Osteoporose hold

Holdet er for alle, der har fået konstateret osteoporose.


Fysisk aktivitet og øvelser er en vigtig del af behandlingen af osteoporose. Det øger knogle- og muskelstyrke samt bedrer balancen, så faldrisikoen reduceres.


Samtidig får du en viden om osteoporose og bliver fortrolig med, hvilken træning, der er relevant for dig.


 


Vi starter med en individuel 1. konsultation og derefter træning på små hold (max 8 deltagere).


Pris: 1. konsultation: 272,88 kr


       Holdtræning pr. gang: 115,68 kr


Er du medlem af danmark gives der tilskud.


 


Holdet starter onsdag den 23.10.19 kl 11.30 – 12.30.


 


Undervisningen foretages af fysioterapeut Bente Henriksen


Kontakt Fredericia Fysioterapi / klinikken for tilmelding.

15. juli 2019
GLA:D Ryg-forløb

NYHED : Nu tilbyder vi GLA:D Ryg
GLA:D Ryg er til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GLA:D ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.


Du har muligvis hørt om GLA:D for hofte og knæ som består af et uddannelses- og træningsforløb for patienter med hofte- eller knæsmerter. GLA:D Ryg er opbygget på samme måde for mennesker med rygsmerter. GLA:D Ryg foregår på små hold på klinikken og består i:



• En indledende 1. konsultation hvor vi fastlægger dit startniveau for træningen og drøfter dine mål
• 2 lektioner undervisning om ryggen, smerter og hvad du selv kan gøre
• 16 gange vejledt træning over 8 uger
• En afsluttende konsultation hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan
• Indsamling af oplysninger om hvordan det går dig i et register for at blive klogere på rygsmerter og rygbehandling


GLA:D Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser.


Træningen foregår i Sundhedshuset på 1. sal. hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik


Prisen for hele forløbet er 2588,04 kr. Er du medlem af Danmark får du 1283 kr. tilbage fra dem. Det er overenskomstmæssige priser, som kræver at du har lægehenvisning. 
Bemærk: Flere sundhedsforsikringer dækker gerne forløbet undtagen teoridelen.


Undervisningen varetages af Fysioterapeut Stine Nagel


GLA:D Ryg Hold 1
Start: Tirsdag d. 6/8 – 19 (teori)
Træningstidspunkt: Tirsdag og Torsdag 16.30-17.30
Antal deltagere: max 8


Vi starter nye hold igen i uge 43


Kontakt klinikken på Tlf 75 92 74 23 eller send en mail på Sna@fredericiafysioterapi.dk for tilmelding.


30. maj 2019
Gymnastikhold med fokus på din ryg
Holdene er både for kvinder og mænd i alle aldre. 

Vi vil arbejde med en funktionel træning af ryggens muskelkorset og med at skabe balance mellem kroppens muskler. Det handler om udspænding, styrketræning og udholdenhedstræning.


Din ryg kan holde til mere end du tror. Hvis du træner og styrker den, kan den holde til endnu mere!


Vi opstarter 3 rygholdsforløb som kommer til at ligge mandag kl 17.30-18.30 og torsdag kl 17.30-18.30. 


Opstartdato er mandag den 1/7 (hold 1) Holdene vil komme til at køre over et forløb af 9 gange.

Efter sommer er opstartsdatoerne: mandag den 7/10  (hold 3) og  den torsdag den 10/10 (hold 4) og så frem til og med uge 51 i alt 11 gange.

Prisen pr hold er: for holdforløb 1 eller 2 er 360kr. Prisen for holdforløb 3 eller 4 er 440kr.

Beløbet betales før opstart. Ved indbetaling er det vigtigt at I skriver jeres navn og om det er hold 1, 3 eller 4.

I skal indbetale beløbet på Reg 7685 Konto nr: 0000053066


For at holdene bliver gennemført skal der være minimum 10 deltager på hvert hold.

Der er plads til max 15 pr. hold.


Sted: Fredericia Sundhedshus, Dronningsgade 97, 7000 Fredericia. Lokaler: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik


Underviser: Bente Henriksen


Hvis du har rygproblemer med langvarige eller tilbagevendende rygsmerter anbefaler vi GLAiD ryg. Hvor der er fokus på den enkelte og hvor du lærer at takle dine rygproblemer

 


Nakke Skulder træning

Oplever du problemer med nakke og/eller skuldersmerter?


Fredericia Fysioterapi tilbyder træning til nakke og skulder. Træningen foregår onsdag kl. 16-17


Holdet henvender sig til alle med længerevarende nakke-skulder problematikker, uanset om det er som følge af slidgigt, piskesmæld eller andre årsager.


På holdet arbejder vi primært med bevægelighed og styrketræning.
Foruden det primære fokus på nakke og skulder, arbejdes der også med øvelser for rygmuskulaturen, da problemer kan forekomme her som følge af nakke-skulder problematikker.  


For nærmere info kontakt fysioterapeut Amalie Breiner Nielsen


For tilmelding kontakt klinikken på tlf. 75 92 74 23


 

1. March 2017
NYHED! Flere GLA:D instruktører og hold!

Vores dygtige fysioterapeuter har været afsted på udd. i januar og vi kan nu tilbyde 3 certificerede G.L.A:D instruktører på klinikken! 


Klinikken vil derfor tilbyde flere G.L.A:D i løbet af året med både formiddag-, eftermiddag- og aftenhold! 


Læs mere om G.L.A:D træning....

12. juni 2016
Nyhed! Efterbehandling af brystopererede kvinder – efter Kirsten Tørsleff metoden.

Klinikken tilbyder nu behandling af både nyopererede, og af kvinder med senfølger efter brystoperationer.


Dette program er til alle brystopererede, uanset om du har fået en brystbevarende operation, eller du har fået fjernet brystet.;


Læs nærmere under efterbehandling af brystopererede.

Åbningstider

Mandag: 07.00-18.00


Tirsdag:  07.00-18.00


Onsdag:  07.00-18.00


Torsdag: 07.00-17.30


Fredag:   07.00-15.00


 

Klinikken tilbyder GLA:D - Godt liv med artrose(slidgigt) i Danmark.


GLA:D er et specifikt uddannelses- og træningstilbud til alle med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- eller hofteled. 

Nyheder
23. september 2019
Leg og træning

Se vores spændende tilbud til Mor og Barn træning.


Klik her


Giv dit barn den bedste start på livet & få et aktivt liv efter graviditet og fødsel


30 min med leg, der udfordrer og styrker din babys motoriske og kognitive udvikling gennem stimulering af kroppens fem sanser.


30 min for dig og din krop med mål for tilbagevenden til et aktivt liv.


Træningen tager udgangspunkt i at din baby kan deltage, og øvelser tilpasses dig. Der vil være fokus på hele kroppen, også dit bækkenbund.

28. august 2019
Osteoporose hold

Holdet er for alle, der har fået konstateret osteoporose.


Fysisk aktivitet og øvelser er en vigtig del af behandlingen af osteoporose. Det øger knogle- og muskelstyrke samt bedrer balancen, så faldrisikoen reduceres.


Samtidig får du en viden om osteoporose og bliver fortrolig med, hvilken træning, der er relevant for dig.


 


Vi starter med en individuel 1. konsultation og derefter træning på små hold (max 8 deltagere).


Pris: 1. konsultation: 272,88 kr


       Holdtræning pr. gang: 115,68 kr


Er du medlem af danmark gives der tilskud.


 


Holdet starter onsdag den 23.10.19 kl 11.30 – 12.30.


 


Undervisningen foretages af fysioterapeut Bente Henriksen


Kontakt Fredericia Fysioterapi / klinikken for tilmelding.

15. juli 2019
GLA:D Ryg-forløb

NYHED : Nu tilbyder vi GLA:D Ryg
GLA:D Ryg er til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GLA:D ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.


Du har muligvis hørt om GLA:D for hofte og knæ som består af et uddannelses- og træningsforløb for patienter med hofte- eller knæsmerter. GLA:D Ryg er opbygget på samme måde for mennesker med rygsmerter. GLA:D Ryg foregår på små hold på klinikken og består i:



• En indledende 1. konsultation hvor vi fastlægger dit startniveau for træningen og drøfter dine mål
• 2 lektioner undervisning om ryggen, smerter og hvad du selv kan gøre
• 16 gange vejledt træning over 8 uger
• En afsluttende konsultation hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan
• Indsamling af oplysninger om hvordan det går dig i et register for at blive klogere på rygsmerter og rygbehandling


GLA:D Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser.


Træningen foregår i Sundhedshuset på 1. sal. hos Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik


Prisen for hele forløbet er 2588,04 kr. Er du medlem af Danmark får du 1283 kr. tilbage fra dem. Det er overenskomstmæssige priser, som kræver at du har lægehenvisning. 
Bemærk: Flere sundhedsforsikringer dækker gerne forløbet undtagen teoridelen.


Undervisningen varetages af Fysioterapeut Stine Nagel


GLA:D Ryg Hold 1
Start: Tirsdag d. 6/8 – 19 (teori)
Træningstidspunkt: Tirsdag og Torsdag 16.30-17.30
Antal deltagere: max 8


Vi starter nye hold igen i uge 43


Kontakt klinikken på Tlf 75 92 74 23 eller send en mail på Sna@fredericiafysioterapi.dk for tilmelding.


30. maj 2019
Gymnastikhold med fokus på din ryg
Holdene er både for kvinder og mænd i alle aldre. 

Vi vil arbejde med en funktionel træning af ryggens muskelkorset og med at skabe balance mellem kroppens muskler. Det handler om udspænding, styrketræning og udholdenhedstræning.


Din ryg kan holde til mere end du tror. Hvis du træner og styrker den, kan den holde til endnu mere!


Vi opstarter 3 rygholdsforløb som kommer til at ligge mandag kl 17.30-18.30 og torsdag kl 17.30-18.30. 


Opstartdato er mandag den 1/7 (hold 1) Holdene vil komme til at køre over et forløb af 9 gange.

Efter sommer er opstartsdatoerne: mandag den 7/10  (hold 3) og  den torsdag den 10/10 (hold 4) og så frem til og med uge 51 i alt 11 gange.

Prisen pr hold er: for holdforløb 1 eller 2 er 360kr. Prisen for holdforløb 3 eller 4 er 440kr.

Beløbet betales før opstart. Ved indbetaling er det vigtigt at I skriver jeres navn og om det er hold 1, 3 eller 4.

I skal indbetale beløbet på Reg 7685 Konto nr: 0000053066


For at holdene bliver gennemført skal der være minimum 10 deltager på hvert hold.

Der er plads til max 15 pr. hold.


Sted: Fredericia Sundhedshus, Dronningsgade 97, 7000 Fredericia. Lokaler: Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik


Underviser: Bente Henriksen


Hvis du har rygproblemer med langvarige eller tilbagevendende rygsmerter anbefaler vi GLAiD ryg. Hvor der er fokus på den enkelte og hvor du lærer at takle dine rygproblemer

 


Nakke Skulder træning

Oplever du problemer med nakke og/eller skuldersmerter?


Fredericia Fysioterapi tilbyder træning til nakke og skulder. Træningen foregår onsdag kl. 16-17


Holdet henvender sig til alle med længerevarende nakke-skulder problematikker, uanset om det er som følge af slidgigt, piskesmæld eller andre årsager.


På holdet arbejder vi primært med bevægelighed og styrketræning.
Foruden det primære fokus på nakke og skulder, arbejdes der også med øvelser for rygmuskulaturen, da problemer kan forekomme her som følge af nakke-skulder problematikker.  


For nærmere info kontakt fysioterapeut Amalie Breiner Nielsen


For tilmelding kontakt klinikken på tlf. 75 92 74 23


 

1. March 2017
NYHED! Flere GLA:D instruktører og hold!

Vores dygtige fysioterapeuter har været afsted på udd. i januar og vi kan nu tilbyde 3 certificerede G.L.A:D instruktører på klinikken! 


Klinikken vil derfor tilbyde flere G.L.A:D i løbet af året med både formiddag-, eftermiddag- og aftenhold! 


Læs mere om G.L.A:D træning....

12. juni 2016
Nyhed! Efterbehandling af brystopererede kvinder – efter Kirsten Tørsleff metoden.

Klinikken tilbyder nu behandling af både nyopererede, og af kvinder med senfølger efter brystoperationer.


Dette program er til alle brystopererede, uanset om du har fået en brystbevarende operation, eller du har fået fjernet brystet.;


Læs nærmere under efterbehandling af brystopererede.