Oplever du at din balance er blevet dårligere, måske er din gang blevet usikker eller du er måske bange for at falde?
Balanceholdet henvender sig til alle med balanceproblemeruanset om det er aldersbetinget eller skyldes anden årsag.
Holder træner hver onsdag kl.
Balancetræning kan hjælpe på følgende parametre:
- Daglige aktiviteter og funktion
- Forhale sygdomsforløb
- Reducere faldrisikoen
- Øge bevægelsesglæden
Vi træner statisk og dynamisk balance med henblik på at kunne mestre de mest almindelige dagligdags aktiviteter og de funktioner der er vigtige for dig.
Udover balancen er der på holdet også fokus på styrke og koordination.
Træningen kan også udføres selvom du bruger hjælpemiddel/midler.