​Rygtræning

Har du ofte ryg problemer, en gammel rygskade, eller ønsker du at forebygge ryg gener, så er et ryghold helt sikkert noget for dig. Gennem fysioterapeutiske øvelser træner du med fokus på holdning, funktion og bevægelsesmuskler i ryg, bækken og mave. Gennem træningen styrker du ryggens muskler og dermed forebygger og mindsker unødige spændinger og smerter.
Træningen forudsætter, at du selv kan komme ned og op fra gulv/underlag. Derudover bliver niveauet sat efter deltagernes forudsætninger, og hvorfor alle kan være med.
Der bliver lagt vægt på stabilitet, smidighed, styrke, og balance. Vi vil benytte os af de store bolde, elastikker, måtter og vægte.

Træningen er fordelt over 8 gange af en times varighed.
Enkelte forløb vil strække sig over færre gange.
PRIS: Se under det enkelte hold nedenfor
Der er mulighed for tilskud fra “Sygeforsikringen danmark”.

Opstart ved Min. 4 deltagere og med Max: 10 deltagere

Klik herunder og se ledige hold samt mulighed for tilmelding.

​HAR DU SPØRGSMÅL?

​Fandt du ikke information om det du søgte på vores hjemmeside, eller ønsker du yderligere oplysninger, kan du her på siden udfylde en kontaktformular.

Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.​​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Firmainfo

​Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik ApS

Dronningensgade 97, 

7000 Fredericia

Find os på Google Maps

Telefon: 

75 92 74 23

E-mail: 

mail@fredericiafysioterapi.dk

CVR: 41006927

Læs vores persondatapolitik

Læs vores cookiedeklaration

Har du lyst til at se mere af vores arbejde? Så følg med på Facebook:

17

Skriv til os

Fandt du ikke information om det du søgte på vores hjemmeside, kan du udfylde vores kontaktformular. 

​Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Her finder du os