​Osteoporose

Formålet med træningen er at styrke hele skelettet for at mindske risikoen for frakturer. Træningen er opbygget som en kombination af bevægelighedsøvelser, kredsløbstræning, balancetræning og styrketræning. 

Fokus ligger på at styrke både muskulatur og kredsløb men især også forsøge at styrke knoglerne gennem hop og andre stød. Der er desuden altid plads til lidt hyggesnak og mulighed for at dele erfaringer omkring det at have osteoporose.

Træningen tager udgangspunkt i den nuværende forskning og anbefalinger til personer med osteoporose og kan tilpasses til den enkelte alt efter niveau.

Holdet kører med løbende tilgang af patienter. Der trænes på hold af 3-8 deltagere, hver onsdag kl. 11:30-12:30.​

​HAR DU SPØRGSMÅL?

​Fandt du ikke information om det du søgte på vores hjemmeside, eller ønsker du yderligere oplysninger, kan du her på siden udfylde en kontaktformular.

Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.​​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Firmainfo

​Fredericia Fysioterapi og Træningsklinik ApS

Dronningensgade 97, 

7000 Fredericia

Find os på Google Maps

Telefon: 

75 92 74 23

E-mail: 

mail@fredericiafysioterapi.dk

CVR: 41006927

Læs vores persondatapolitik

Har du lyst til at se mere af vores arbejde? Så følg med på Facebook:

17

Skriv til os

Fandt du ikke information om det du søgte på vores hjemmeside, kan du udfylde vores kontaktformular. 

​Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Her finder du os