Åbningstider

Mandag: 07.00-18.00


Tirsdag:  07.00-18.00


Onsdag:  07.00-18.00


Torsdag: 07.00-17.30


Fredag:   07.00-15.00


 

Klinikken tilbyder GLA:D - Godt liv med artrose(slidgigt) i Danmark.


GLA:D er et specifikt uddannelses- og træningstilbud til alle med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- eller hofteled. 

Læs mere...
Skulder-/nakke

Skulder-/nakkehold henvender sig til dig,  som døjer med nakke og/eller skulder smerter, heriblandt  overbelastningsskader(impigment), nakke/skulder spændinger, holdningsproblematikker, slidgigt, ect..

Holdet henvender sig dog også til folk, som gerne vil undgå nakke og skulder problematikker.

Formålet med holdet er at reducere smerter i takt med, at vi styrke skuldrenes stabiliserende muskulatur.

Holdet er opbygget som et 8ugers forløb og vil indebære 1 gange ugentlig træning på klinikken og 2 gange ugentlig hjemmetræning.

Holdet vil indebære specifikke styrke-, stabilitets- og bevægeligheds øv. for nakke og skulder. Derudover har vi også fokus på at forbedre og korrigere holdning samt uhensigtsmæssige arbejdsstillinger.

 

Holdansvarlig fysioterapeut: Stella Liljensø Hansen

Åbningstider

Mandag: 07.00-18.00


Tirsdag:  07.00-18.00


Onsdag:  07.00-18.00


Torsdag: 07.00-17.30


Fredag:   07.00-15.00


 

Klinikken tilbyder GLA:D - Godt liv med artrose(slidgigt) i Danmark.


GLA:D er et specifikt uddannelses- og træningstilbud til alle med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- eller hofteled.